5月17日下午，由研究生工作部主办、校研究生会心理协会承办的“心灵之旅，携手成长”心理游园会在秀山校区田径场如期举行。此次活动巧妙地将趣味竞技与心理疏导融为一体，通过团队协作与情绪管理的双重挑战，有效助力研究生们释放压力、增强心理韧性。来自各研究生培养单位的二十余支队伍、数百名研究生踊跃参与，现场气氛热烈。

活动亮点：五大关卡解锁“心灵成长”，游园会设置五大创意互动环节，将心理健康知识融入竞技挑战，寓教于乐，活动现场笑声与掌声不断。

  情绪拼图：成语中的情绪密码。四人一组参赛，选手需从散乱字块中拼出四字成语，并由一名选手通过肢体语言演绎成语含义，另一名选手猜词。该环节考验团队默契与情绪表达能力，多组选手以夸张表演引发全场欢笑，现场气氛活跃。

压力气球接力赛：爆破压力，轻装前行。每队两人一组，用背部夹住写有压力源（如“论文截止”“考试焦虑”）的气球穿越障碍赛道，抵达终点后踩爆气球释放压力，选手们或踉跄前行，或高喊“加油”互相鼓励，展现高效协作能力。

投壶问心：甩掉负面情绪。选手们需站在投掷线外，向壶中投掷箭矢，同时喊出负面情绪词（如“焦虑”“孤独”）。投中且情绪词不重复方可得分。该环节让同学们通过传统游戏的方式帮助学生以充满仪式感方式宣泄情绪。

能量传递圈：指尖不触，默契无间。四人手拉手组成闭环，通过身体扭动将呼啦圈从头到脚传递至队友，全程禁止用手触碰。违规一次则要重新开始，用时最短者胜。选手们或弓腰或跳跃，有人如灵蛇般扭动腰肢让呼啦圈贴身“滑行”，有人弓背如满月，将呼啦圈“弹射”至队友手中，每一次成功的传递都伴随着欢声笑语，现场洋溢着青春的活力与团队的温暖。

平衡之道：指压板上的团队信念。两人一组，双手相握托起长木条，赤脚通过指压板赛道，木条掉落或手部松开即返场重来。选手们咬牙坚持，在尖叫声与笑声中完成挑战。脚下刺痛与平衡物品的双重挑战考验着选手们的毅力。选手们咬紧牙关，脸上露出痛苦却坚定的表情，让同学们学会了如何在困难面前保持冷静与坚持，寻找平衡之道。

本次心理游园会以趣味竞技为载体，将情绪管理、压力疏导与团队协作等心理素养巧妙融入游戏设计，每一种游戏设计都蕴含着深刻的心理寓意，参与者通过沉浸式互动体验，感悟成长，学会自我调适，培养积极健康的心态。此次活动不仅增强了同学们之间的团队协作意识，还让大家在轻松愉快的氛围中释放了压力，学会了如何在挑战中寻找乐趣，在困难中坚持信念。（撰稿：李慧 石亚飞； 审核：王敏 许琦）